Jak rozpoznać szantaż emocjonalny?

Jak rozpoznać szantaż emocjonalny?

Być może masz wrażenie, że jest jakaś osoba której ciągle ulegasz...Być może obiecujesz sobie, że powiesz jej NIE, ale znowu łapiesz się na tym, że zgadzasz się na to, czego nie chcesz...Może czujesz, że coś w tej relacji jest nie tak, ale nie umiesz tego nazwać?...

czytaj dalej
Unikaj JEJ jak ognia!

Unikaj JEJ jak ognia!

Pracując jako psycholog i psychoterapeuta już kilkanaście lat, mogę potwierdzić, to co mówią statystyki, że jest ONA jednym z najczęstszych powodów: rozwodów... kłótni nieporozumień rodzinnych konfliktów w pracy braku motywacji i zniechęcenia ONA jest jak ogień....

czytaj dalej
JESTEŚ OFIARĄ CZY WOJOWNIKIEM?

JESTEŚ OFIARĄ CZY WOJOWNIKIEM?

Chcę Cię dzisiaj zapytać o coś bardzo ważnego: Czy zdarza Ci się obwiniać innych? Czy raczej bierzesz odpowiedzialność za własne decyzje i własne życie? Jakie myślisz, jakie są konswekwencje obwiniania i tkwienia w roli ofiary? Jak zmieni się Twoje życie, kiedy...

czytaj dalej
JAK POZBYĆ SIĘ “SŁOMIANEGO ZAPAŁU”

JAK POZBYĆ SIĘ “SŁOMIANEGO ZAPAŁU”

Czy wiesz ...DLACZEGO NIEKTÓRZY LUDZIE MAJĄ „SŁOMIANY ZAPAŁ” I DLACZEGO ODKŁADAJĄ WAŻNE SPRAWY NA PÓŹNIEJ? Dlaczego jedni utrzymują swoje postanowienia, a inni szybko sie zniechęcają?Co zrobić, żeby być w tej pierwszej grupie? A czy Tobie zdarza się odkładać na...

czytaj dalej
MÓJ NAJWIĘKSZY BŁĄD, A MOŻE TAKŻE I TWÓJ …

MÓJ NAJWIĘKSZY BŁĄD, A MOŻE TAKŻE I TWÓJ …

Ciekawe, czy domyślasz się, co było moim największym błędem? Być może myślisz, że to jakiś nieudany związek, a może zła inwestycja lub zrobienie czegoś głupiego? Jak myślisz, co to może być? Wszystkie te wymienione rzeczy, w pewien sposób mogą sie ze sobą wiązać ... i...

czytaj dalej
Kto nas wkręca i dlaczego?

Kto nas wkręca i dlaczego?

Dlaczego jedni panikują, a inni nie? Dlaczego są ludzie, którzy rozsiewają teorie spiskowe? A inni sprawdzają fakty? Dlaczego pewnych osob zupełnie nic nie interesuje i mają w nosie tą całą pandemię? Jako psycholog i psychoterapeuta w UK, od kilkunastu lat pomagająca...

czytaj dalej