Psychoterapia

Jeśli jest Ci teraz z czymś ciężko pamiętaj,
że to minie.

(Prowadzę także sesje online)

Coaching

Pewność siebie to nie jest brak pewności,
ale umiejętność radzenia sobie z niepewnością.

(Prowadzę także sesje online)

Szkolenia

Ucz się przez całe życie i w każdej sytuacji. Twojej wiedzy i doświadczenia nie odbierze ci nikt.

O mnie

Kilka słów
o mnie i o mojej pracy
psychologa w UK

Szkolenia

Ucz się przez całe życie i w każdej sytuacji. Twojej wiedzy i doświadczenia nie odbierze ci nikt.

Coaching

Pewność siebie to nie jest brak pewności,
ale umiejętność radzenia sobie z niepewnością.

Psychoterapia

Jeśli jest Ci teraz z czymś ciężko pamiętaj,
że to minie.

O mnie

Kilka słów
o mnie i o mojej pracy
psychologa w UK

Witaj na mojej stronie!

Nazywam się Anna Białous-Griffiths.

Jestem polskim psychologiem, coachem i trenerem. Moją zawodową misją jest wspieranie innych, w tym aby mogli oni realizować ważne dla siebie cele i marzenia w życiu osobistym i w biznesie, skutecznie działać, radzić sobie z trudnymi sytuacjami, w pełni wykorzystywać swój potencjał, radośnie żyć, nawiązywać zdrowe i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.

Nazywam się Anna Białous-Griffiths.

Jestem polskim psychologiem, coachem i trenerem. Moją zawodową misją jest wspieranie innych, w tym aby mogli oni realizować ważne dla siebie cele i marzenia w życiu osobistym i w biznesie, skutecznie działać, radzić sobie z trudnymi sytuacjami, w pełni wykorzystywać swój potencjał, radośnie żyć, nawiązywać zdrowe i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.

Psychologia jest moją pasją już od 20 lat. Przez ten czas nieustannie uczę się i zdobywam nową wiedzę podczas studiów i szkoleń, a podczas mojej 15 letniej praktyki zawodowej, miałam okazję obserwować i sprawdzić, które metody psychologiczne i coachingowe, naprawdę działają. Dlatego podczas prowadzonych przeze mnie szkoleń i sesji indywidualnych nauczę Cię tylko sprawdzonych i praktycznych technik, które zaprocentują w Twoim życiu i biznesie.

Jak wyrażać
krytykę w związku
???

Agnes Juszczyk

Współzalożycielka Alute Biznes,
organizatorka spotkań biznesowych dla kobiet

Szkolenie z Anną „DBAJ O RÓWNOWAGĘ I BĄDŹ SKUTECZNA” pokazało mi jak skutecznie poradzić sobie ze swoimi emocjami, tak by utrzymać równowagę i balans w życiu. Dzięki temu moja odporność na stres zwiększyła się i poznałam techniki wyciszania się. Anna poprowadziła to szkolenie bardzo profesonalnie dotykając każdego aspektu, dzięki temu po szkoleniu wyszłam w pełni usatysfakcjonowana. Najbardziej podobała mi sie dynamika spotkania, zajęcia ruchowe, które wprowadzały świetną atmosferę. Sama Anna jest bardzo ciepła, bardzo skupiona na uczestnikach, na tym jakie mają pytania i z czym przyszli na szkolenie. Dzięki temu jakość spotkania jest bardzo wysoka. Polecam każdemu wydarzenia z udziałem Anny Białous – Griffiths.

Ponad

Godzin sesji indywidualnych

Ponad

Godzin szkoleń grupowych

Ponad

Zadowolonych klientów

Ostatnio na blogu

JAK POZBYĆ SIĘ „SŁOMIANEGO ZAPAŁU”

Czy wiesz ...DLACZEGO NIEKTÓRZY LUDZIE MAJĄ „SŁOMIANY ZAPAŁ” I DLACZEGO ODKŁADAJĄ WAŻNE SPRAWY NA PÓŹNIEJ? Dlaczego jedni utrzymują swoje postanowienia, a inni szybko sie zniechęcają?Co zrobić, żeby być w tej pierwszej grupie? A czy Tobie zdarza się odkładać na...

MÓJ NAJWIĘKSZY BŁĄD, A MOŻE TAKŻE I TWÓJ …

Ciekawe, czy domyślasz się, co było moim największym błędem? Być może myślisz, że to jakiś nieudany związek, a może zła inwestycja lub zrobienie czegoś głupiego? Jak myślisz, co to może być? Wszystkie te wymienione rzeczy, w pewien sposób mogą sie ze sobą wiązać ... i...

M.I.N.D. HACKER – czyli 7 hacków, które zwiększą Twoją skuteczność – Część 3 (3)

Czy wiesz, kto sabotuje Twoje działania, Twoje cele i marzenia? Być może znasz ich bardzo dobrze ... Uwaga, oto oni: Negatywne myśli, brak sił, odkładanie na później, sięganie po szkodliwe pocieszacze, strach, brak pewności, samotność, brak wsparcia ... Czy zdarza Ci...

Jak wstać rano z dobrą energią i zaprogramować się na cały dzień? 2 (3)

Witaj w drugiej części mojej nowej serii wideo zatytułowanej "RESET UMYSŁU" 🙂 W tej części nauczę Cię jak wcisnąć "START" czyli JAK ZACZĄĆ PRZEJMOWAĆ KONTROLĘ i WPROWADZIĆ ZDROWĄ DYSCYPLINĘ, co pomoże Ci skutecznie REALIZOWAĆ TWOJE PLANY, ZARZĄDZAĆ CZASEM, RODZINĄ,...

SERIA VIDEO – „RESET UMYSŁU” – PROGRAMOWANIE NA ROZWIĄZANIE – Video 1 /(3)

Dlaczego niektórzy ludzie mimo stresu, zachowują JASNOŚĆ UMYSŁU i energię, NAWET W OBLICZU KRYZYSU DZIAŁAJĄ RACJONALNIE, mobilizując się, podczas gdy inni mówią: Nie dam rady, nie mam siły, nie uda mi się ... ? Dlaczego niektórzy ludzie WYKORZYSTAJĄ TEN CZAS, podczas...

Kto nas wkręca i dlaczego?

Dlaczego jedni panikują, a inni nie? Dlaczego są ludzie, którzy rozsiewają teorie spiskowe? A inni sprawdzają fakty? Dlaczego pewnych osob zupełnie nic nie interesuje i mają w nosie tą całą pandemię? Jako psycholog i psychoterapeuta w UK, od kilkunastu lat pomagająca...

Z dala od rodziny, w poczuciu zagrożenia … Co radzi Psycholog w UK. Wywiad dla Polsat News

Te Święta Wielkanocne są zdecydowanie inne niż wszystkie do tej pory ... Większość z nas spędza je z dala od rodziny, w poczuciu niepewności i zagrożenia ... Z tego powodu zostałam poproszona przez telewizję Polsat News o wypowiedź. W wywiadzie odpowiadam, co jako...

5 zasad – jak przetrwać pod jednym dachem w czasie izolacji

Bycie razem 24h, może wydawać się proste. Niestety nie jest. Bliskość i dystans jest jak wdech i wydech. Kiedy ten wzorzec bliskości i dystansu zostaje zakłócony mogą pojawić się nieoczekiwane trudności lub nawet konflikty. Co możesz zrobić, aby zadbać o siebie i...

Jak radzić sobie w czasie kryzysu

To kolejny dzień, kiedy docierają do nas nowe informacje na temat koronawirusa COVID - 19. Napewno Ty także widzisz, że cały świat przechodzi obecnie przez poważny kryzys. Wszyscy przechodzimy teraz trudny czas. Niektóre osoby, z którymi rozmawiam w gabinecie jako...

Co możesz zrobić z DZIEĆMI, PRACĄ I NAUKĄ, kiedy jesteś w domu podczas izolacji?

Co możesz zrobić z DZIEĆMI, PRACĄ I NAUKĄ, kiedy jesteś w domu podczas izolacji? Oto 6 ważnych kroków, które pomogły mi i osobom, z którymi pracuję jako psycholog, coach i psychoterapeuta, mieszkający obecnie w Anglii. 🙏1. Wdzięczność. Najważniejsza życiowa lekcja...

Zaufali nam



Cambridge 105 radio

Wojtek Kolodziejczak

Wojtek Kolodziejczak Business Development Manager at Simpson Millar LLP Solicitors, Networking Expert. Miałem przyjemność zobaczyć Annę na scenie podczas jej wystąpienia rozwojowego przed liczną publicznością. Potrafiła podnieść ducha i zwiększyć energię na sali...

Kamila

Tematyka była super, zagadnienia i wszystkie ćwiczenia, z chęcią dołączę do kolejnych takich warsztatów o podobnej tematyce. Naprawdę podnoszą na duchu i dają do myślenia.

Iwona Rasiewicz

Iwona Rasiewicz Dyrektor TianDe Znam Anię od kilku lat i miałam okazję uczestniczyć w jej szkoleniach. Dlaczego? A to dlatego, że robi piękną rzecz, pomaga ludziom dotrzeć do głębi siebie i znajdywać rozwiązania problemów, z którymi borykamy się na co dzień, dzięki...

Anna Szeląg

Anna Szeląg Prezes firmy EcoCosmetics Szkolenie Anny to było jedno z ważniejszych szkoleń w moim życiu. Ogólnie było dużo świeżej wiedzy oraz kilka zaskakujących ćwiczeń! 🙂 Anna Białous-Griffiths – jesteś najlepszym coachem jak dla mnie. Każde ćwiczenie, które robię...

Anna

Dziękuje! Świetne, świetne, świetne szkolenie!

Agnes Juszczyk

Agnes Juszczyk Współzalożycielka Alute Biznes, organizatorka spotkań biznesowych dla kobiet Szkolenie z Anną "DBAJ O RÓWNOWAGĘ I BĄDŹ SKUTECZNA" pokazało mi jak skutecznie poradzić sobie ze swoimi emocjami, tak by utrzymać równowagę i balans w życiu. Dzięki temu moja...

Robert Wrona

Robert Wrona Fizjoterapeuta Znam Annę już kilka lat i bywam na jej wykładach, które nie są pustymi wykładami szołmenów, a wykładami z najwyższej półki. Pewnie zadacie pytanie: co to znaczy człowiek po wykładach Anny Białous - Griffiths? Człowiek wychodzi przepełniony...

Beata Kubiak

Beata Kubiak Wielką przyjemnoscią było uczestniczyć w warsztatach prowadzonych przez Annę. Anna jest nie tylko psychologiem, profesjonalistką, ale też przyjacielem, który słucha i odpowiada. Warsztaty prowadzone przez Annę dały mi odpowiedzi na wiele pytań, a...

Uczestniczka

Super szkolenie. Super atmosfera...

Uczestniczka

Ćwiczenia bardzo ciekawe i prosto ujęte, a skupiając sie na nich bardziej i głębiej można odkryć siebie... Teraz jestem pewniejsza, aby zrobić pierwszy krok. Poznałam swoje zasoby i mocne strony. Teraz wiem, że warto walczyć o swoje marzenia.

Pobierz Bezpłatne materiały szkoleniowe

"Skuteczne zarządzanie stresem w 4 krokach
- SOS Spokojnie O Stresie
"

Dołącz do naszej społeczności, aby otrzymywać najnowsze informacje, artykuły, wywiady, video, zaproszenia.

Dziękuję Ci za dołączenie do naszej społeczności! Na adres podany w formularzu została wysłana wiadomość o Twojej darmowej kopii eBook o walce ze stresem!