Psychoterapia

Jeśli jest Ci teraz z czymś ciężko pamiętaj,
że to minie.

(Prowadzę także sesje online)

Coaching

Pewność siebie to nie jest brak pewności,
ale umiejętność radzenia sobie z niepewnością.

(Prowadzę także sesje online)

Szkolenia

Ucz się przez całe życie i w każdej sytuacji. Twojej wiedzy i doświadczenia nie odbierze ci nikt.

O mnie

Kilka słów
o mnie i o mojej pracy
psychologa w UK

Szkolenia

Ucz się przez całe życie i w każdej sytuacji. Twojej wiedzy i doświadczenia nie odbierze ci nikt.

Coaching

Pewność siebie to nie jest brak pewności,
ale umiejętność radzenia sobie z niepewnością.

Psychoterapia

Jeśli jest Ci teraz z czymś ciężko pamiętaj,
że to minie.

O mnie

Kilka słów
o mnie i o mojej pracy
psychologa w UK

Witaj na mojej stronie!

Nazywam się Anna Białous-Griffiths.

Jestem polskim psychologiem, coachem i trenerem. Moją zawodową misją jest wspieranie innych, w tym aby mogli oni realizować ważne dla siebie cele i marzenia w życiu osobistym i w biznesie, skutecznie działać, radzić sobie z trudnymi sytuacjami, w pełni wykorzystywać swój potencjał, radośnie żyć, nawiązywać zdrowe i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.

Nazywam się Anna Białous-Griffiths.

Jestem polskim psychologiem, coachem i trenerem. Moją zawodową misją jest wspieranie innych, w tym aby mogli oni realizować ważne dla siebie cele i marzenia w życiu osobistym i w biznesie, skutecznie działać, radzić sobie z trudnymi sytuacjami, w pełni wykorzystywać swój potencjał, radośnie żyć, nawiązywać zdrowe i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.

Psychologia jest moją pasją już od 20 lat. Przez ten czas nieustannie uczę się i zdobywam nową wiedzę podczas studiów i szkoleń, a podczas mojej 15 letniej praktyki zawodowej, miałam okazję obserwować i sprawdzić, które metody psychologiczne i coachingowe, naprawdę działają. Dlatego podczas prowadzonych przeze mnie szkoleń i sesji indywidualnych nauczę Cię tylko sprawdzonych i praktycznych technik, które zaprocentują w Twoim życiu i biznesie.

Jak wyrażać
krytykę w związku
???

Agnes Juszczyk

Współzalożycielka Alute Biznes,
organizatorka spotkań biznesowych dla kobiet

Szkolenie z Anną „DBAJ O RÓWNOWAGĘ I BĄDŹ SKUTECZNA” pokazało mi jak skutecznie poradzić sobie ze swoimi emocjami, tak by utrzymać równowagę i balans w życiu. Dzięki temu moja odporność na stres zwiększyła się i poznałam techniki wyciszania się. Anna poprowadziła to szkolenie bardzo profesonalnie dotykając każdego aspektu, dzięki temu po szkoleniu wyszłam w pełni usatysfakcjonowana. Najbardziej podobała mi sie dynamika spotkania, zajęcia ruchowe, które wprowadzały świetną atmosferę. Sama Anna jest bardzo ciepła, bardzo skupiona na uczestnikach, na tym jakie mają pytania i z czym przyszli na szkolenie. Dzięki temu jakość spotkania jest bardzo wysoka. Polecam każdemu wydarzenia z udziałem Anny Białous – Griffiths.

Ponad

Godzin sesji indywidualnych

Ponad

Godzin szkoleń grupowych

Ponad

Zadowolonych klientów

Ostatnio na blogu

Jak poradzić sobie z kompleksami

Dlaczego niektórzy ludzie mają kompleksy, podczas gdy inni akceptują siebie?Dlaczego jedne kobiety odchudzają się jak szalone, podczas gdy inne po prostu dbają o zdrowie bez tej ogromnej presji?Dlaczego niektórzy mężczyźni ciągle porównują się do innych, podczas gdy...

Powiedz “NIE”!

Umiejętność powiedzenia „NIE” jest prawdopodobnie jedną z najważniejszych umiejętności, szczególnie jeśli jesteś osobą, która często daje z siebie zbyt dużo... Okazuje się, że mówienie „NIE” ma ogromne znaczenie w budowaniu równowagi między życiem zawodowym a...

SEKRET. JAK NIE TRACIĆ MOTYWACJI

Dlaczego jedne osoby, pomimo trudności potrafią zmotywować się do działania w domu lub w pracy, a inni bardzo szybko się zniechęcają? Dlaczego jedni ludzie podnoszą się po porażkach, a inni nie? W czym tkwi sekret wytrwałości i determinacji? W tym video, zdradzę Ci...

DLACZEGO NIE MOŻESZ PRZESTAĆ?

Być może ... Spedzasz dużą część dnia na tej aktywności.Robisz tego więcej niż planowałe/aś początkowo.Myślisz często o tej czynności.Musisz robić tego, coraz więcej, aby mieć satysfakcję.Masz nieprzyjemne objawy, kiedy tego nie robisz – niepokój, dyskomfort, trudność...

KIM JEST ZADOWALACZ

Czy jesteś "ZADOWALACZEM"? Od wielu lat spotykam w moim gabinecie psychologicznym bardzo wiele osób, które są "zadowalaczami". Często okazuje się, że ich pragnienie uszczęśliwiania innych jest symptomem głębszego problemu. Dla wielu osób chęć zadowalania innych wynika...

DLACZEGO DAJESZ SIĘ MANIPULOWAĆ?

Dlaczego jedne osoby są bardziej podatne na manipulację? A inne nie? Być może czasami robisz, coś czego nie chcesz ...Możliwe, że czasami nieświadomie realizujesz cele innych osób, a nie swoje ... Dlaczego tak jest? I co z tym zrobić? W tym Video podzielę się z Tobą...

Jak rozpoznać szantaż emocjonalny?

Być może masz wrażenie, że jest jakaś osoba której ciągle ulegasz...Być może obiecujesz sobie, że powiesz jej NIE, ale znowu łapiesz się na tym, że zgadzasz się na to, czego nie chcesz...Może czujesz, że coś w tej relacji jest nie tak, ale nie umiesz tego nazwać?...

Unikaj JEJ jak ognia!

Pracując jako psycholog i psychoterapeuta już kilkanaście lat, mogę potwierdzić, to co mówią statystyki, że jest ONA jednym z najczęstszych powodów: rozwodów... kłótni nieporozumień rodzinnych konfliktów w pracy braku motywacji i zniechęcenia ONA jest jak ogień....

JESTEŚ OFIARĄ CZY WOJOWNIKIEM?

Chcę Cię dzisiaj zapytać o coś bardzo ważnego: Czy zdarza Ci się obwiniać innych? Czy raczej bierzesz odpowiedzialność za własne decyzje i własne życie? Jakie myślisz, jakie są konswekwencje obwiniania i tkwienia w roli ofiary? Jak zmieni się Twoje życie, kiedy...

JAK POZBYĆ SIĘ “SŁOMIANEGO ZAPAŁU”

Czy wiesz ...DLACZEGO NIEKTÓRZY LUDZIE MAJĄ „SŁOMIANY ZAPAŁ” I DLACZEGO ODKŁADAJĄ WAŻNE SPRAWY NA PÓŹNIEJ? Dlaczego jedni utrzymują swoje postanowienia, a inni szybko sie zniechęcają?Co zrobić, żeby być w tej pierwszej grupie? A czy Tobie zdarza się odkładać na...

Zaufali nam



Cambridge 105 radio

Iwona Rasiewicz

Iwona Rasiewicz Dyrektor TianDe Znam Anię od kilku lat i miałam okazję uczestniczyć w jej szkoleniach. Dlaczego? A to dlatego, że robi piękną rzecz, pomaga ludziom dotrzeć do głębi siebie i znajdywać rozwiązania problemów, z którymi borykamy się na co dzień, dzięki...

Katarzyna

Dzięki Pani Ani odzyskałam nadzieję, wiarę w siebie. Nie jestem w stanie opisać słowami jak bardzo jestem jej wdzięczna. Każdemu życzę znalezienia takiego psychologa, jakiego udało mi sie spotkać. Z poważaniem.

Matylda Setlak

Matylda Setlak Dyrektor Zarzadzajaca All 4 Comms Polecam Annę, jako świetnego, doświadczonego szkoleniowca, psychologa i terapeutę. Anna nie tylko ma za sobą wiele lat praktyki, ale również jest bardzo empatyczną osobą.

Marta Skowronska

Marta Skowronska Head of Finance at Hamilton Court Developments , zarządza portalem Alute, współzalożycielka Alute Biznes Miałam przyjemność być na szkoleniu jak i również współpracować z Anną i w obu przypadkach Anna wykazała pełen profesjonalizm, entuzjazm i...

Piotr Kopeć

Piotr Kopeć Organizator konferencji THINK BIG, przedsiębiorca, coach Kiedy pierwszy raz poznałem Anię to pomyślałem sobie o niej cóż za śliczna, malutka, skromna kobietka - dosłownie taka myśl mi przeszła przez głowę. Ale kiedy miałem okazję uczestniczyć w Ani...

Wojtek Kolodziejczak

Wojtek Kolodziejczak Business Development Manager at Simpson Millar LLP Solicitors, Networking Expert. Miałem przyjemność zobaczyć Annę na scenie podczas jej wystąpienia rozwojowego przed liczną publicznością. Potrafiła podnieść ducha i zwiększyć energię na sali...

Uczestniczka

Ćwiczenia bardzo ciekawe i prosto ujęte, a skupiając sie na nich bardziej i głębiej można odkryć siebie... Teraz jestem pewniejsza, aby zrobić pierwszy krok. Poznałam swoje zasoby i mocne strony. Teraz wiem, że warto walczyć o swoje marzenia.

Uczestniczka

Super szkolenie. Super atmosfera...

Katarzyna Pluta

Katarzyna Pluta Organizator wydarzeń polonijnych w UK Anna jest wspaniałą osobą. Pracuje niezwykle profesjonalnie, z pasją i w oparciu o wielkie doświadczenie. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie. Ja osobiście bardzo dużo jej zawdzięczam. Dzięki niej zaczełam...

Wojtek Kaczyk

Wojtek Kaczyk Reading Powerful Coaching Szkolenie z Anią to prawdziwa przygoda do zrozumienia tego, co naprawdę ważne, by życie było pełne szczęścia i radości. Szczere zaangażowanie, profesjonalizm, wiedza oraz sposób prowadzenia warsztatów i sesji indywidualnych...

Pobierz Bezpłatne materiały szkoleniowe

"Skuteczne zarządzanie stresem w 4 krokach
- SOS Spokojnie O Stresie
"

Dołącz do naszej społeczności, aby otrzymywać najnowsze informacje, artykuły, wywiady, video, zaproszenia.

Dziękuję Ci za dołączenie do naszej społeczności! Na adres podany w formularzu została wysłana wiadomość o Twojej darmowej kopii eBook o walce ze stresem!