Psychoterapia

Jeśli jest Ci teraz z czymś ciężko pamiętaj,
że to minie.

(Prowadzę także sesje online)

Coaching

Pewność siebie to nie jest brak pewności,
ale umiejętność radzenia sobie z niepewnością.

(Prowadzę także sesje online)

Szkolenia

Ucz się przez całe życie i w każdej sytuacji. Twojej wiedzy i doświadczenia nie odbierze ci nikt.

O mnie

Kilka słów
o mnie i o mojej pracy
psychologa w UK

Szkolenia

Ucz się przez całe życie i w każdej sytuacji. Twojej wiedzy i doświadczenia nie odbierze ci nikt.

Coaching

Pewność siebie to nie jest brak pewności,
ale umiejętność radzenia sobie z niepewnością.

Psychoterapia

Jeśli jest Ci teraz z czymś ciężko pamiętaj,
że to minie.

O mnie

Kilka słów
o mnie i o mojej pracy
psychologa w UK

Witaj na mojej stronie!

Nazywam się Anna Białous-Griffiths.

Jestem polskim psychologiem, coachem i trenerem. Moją zawodową misją jest wspieranie innych, w tym aby mogli oni realizować ważne dla siebie cele i marzenia w życiu osobistym i w biznesie, skutecznie działać, radzić sobie z trudnymi sytuacjami, w pełni wykorzystywać swój potencjał, radośnie żyć, nawiązywać zdrowe i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.

Nazywam się Anna Białous-Griffiths.

Jestem polskim psychologiem, coachem i trenerem. Moją zawodową misją jest wspieranie innych, w tym aby mogli oni realizować ważne dla siebie cele i marzenia w życiu osobistym i w biznesie, skutecznie działać, radzić sobie z trudnymi sytuacjami, w pełni wykorzystywać swój potencjał, radośnie żyć, nawiązywać zdrowe i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi.

Psychologia jest moją pasją już od 20 lat. Przez ten czas nieustannie uczę się i zdobywam nową wiedzę podczas studiów i szkoleń, a podczas mojej 15 letniej praktyki zawodowej, miałam okazję obserwować i sprawdzić, które metody psychologiczne i coachingowe, naprawdę działają. Dlatego podczas prowadzonych przeze mnie szkoleń i sesji indywidualnych nauczę Cię tylko sprawdzonych i praktycznych technik, które zaprocentują w Twoim życiu i biznesie.

Jak wyrażać
krytykę w związku
???

Agnes Juszczyk

Współzalożycielka Alute Biznes,
organizatorka spotkań biznesowych dla kobiet

Szkolenie z Anną „DBAJ O RÓWNOWAGĘ I BĄDŹ SKUTECZNA” pokazało mi jak skutecznie poradzić sobie ze swoimi emocjami, tak by utrzymać równowagę i balans w życiu. Dzięki temu moja odporność na stres zwiększyła się i poznałam techniki wyciszania się. Anna poprowadziła to szkolenie bardzo profesonalnie dotykając każdego aspektu, dzięki temu po szkoleniu wyszłam w pełni usatysfakcjonowana. Najbardziej podobała mi sie dynamika spotkania, zajęcia ruchowe, które wprowadzały świetną atmosferę. Sama Anna jest bardzo ciepła, bardzo skupiona na uczestnikach, na tym jakie mają pytania i z czym przyszli na szkolenie. Dzięki temu jakość spotkania jest bardzo wysoka. Polecam każdemu wydarzenia z udziałem Anny Białous – Griffiths.

Ponad

Godzin sesji indywidualnych

Ponad

Godzin szkoleń grupowych

Ponad

Zadowolonych klientów

Ostatnio na blogu

JAK PRZECHYTRZYĆ MANIPULANTA I MIEĆ ŚWIĘTY SPOKÓJ – 4/4

Poznaj 5 pułapek, które na pewno wykorzysta manipulant i nie daj się zmanipulować! Widzisz, że ktoś nie gra fair?Nie wiesz o co chodzi ?Czujesz coraz większy niepokój?Słyszysz, że ktoś stale Cię obwinia?A może plotkuje za Twoimi plecami?Unikasz konfrontacji? Od 20 lat...

6 typów WAMPIRÓW EMOCJONALNYCH – 3/4

Podejrzewasz, że ktoś w Twoim otoczeniu może być EMOCJONALNYM WAMPIREM? Być może zauważasz przy tej osobie spadek energii ...Być może po spotkaniu z nią czujesz się gorzej niż przed...Być może stale słyszysz od niej krytykę?Nie wiesz tak naprawdę, czy to Ty robisz coś...

Miej to w … – 2/4

Witaj w drugiej części mojej serii czterech wideo zatytułowanej "JAK MIEĆ ŚWIĘTY SPOKÓJ" . W pierwszej części omówiłam, to czego warto się pozbyć, żeby mieć więcej wewnętrznego spokoju. Zajrzyj tam, jeśli jeszcze nie udało Ci się zobaczyć tego nagrania. W kolejnym...

“Dajcie mi wszyscy święty spokój” – 1/4

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć lub powiedzieć: "Mam już tego wszystkiego dość. Dajcie mi wszyscy święty spokój" Jeśli jesteś rodzicem, partnerem, współpracownikiem, szefem ... W każdej z tych ról, czasami zdarza się, że mamy wrażenie jakby inni "wchodzili nam na...

NAJWIĘKSZE KŁAMSTWO

Czy zastanawiało Cię kiedyś dlaczego ludzie kłamią? Jakie są konsekwencje KŁAMSTWA? Okazuje się, że czasami nie chcemy widzieć rzeczywistości i oszukujemy sami siebie ... Jak rozpoznać NAJWIĘKSZE KŁAMSTWO i uratować swoje RELACJE, RODZINĘ, ZWIĄZEK, KARIERĘ... ? W tym...

Jak poradzić sobie z kompleksami

Dlaczego niektórzy ludzie mają kompleksy, podczas gdy inni akceptują siebie?Dlaczego jedne kobiety odchudzają się jak szalone, podczas gdy inne po prostu dbają o zdrowie bez tej ogromnej presji?Dlaczego niektórzy mężczyźni ciągle porównują się do innych, podczas gdy...

Powiedz “NIE”!

Umiejętność powiedzenia „NIE” jest prawdopodobnie jedną z najważniejszych umiejętności, szczególnie jeśli jesteś osobą, która często daje z siebie zbyt dużo... Okazuje się, że mówienie „NIE” ma ogromne znaczenie w budowaniu równowagi między życiem zawodowym a...

SEKRET. JAK NIE TRACIĆ MOTYWACJI

Dlaczego jedne osoby, pomimo trudności potrafią zmotywować się do działania w domu lub w pracy, a inni bardzo szybko się zniechęcają? Dlaczego jedni ludzie podnoszą się po porażkach, a inni nie? W czym tkwi sekret wytrwałości i determinacji? W tym video, zdradzę Ci...

DLACZEGO NIE MOŻESZ PRZESTAĆ?

Być może ... Spedzasz dużą część dnia na tej aktywności.Robisz tego więcej niż planowałe/aś początkowo.Myślisz często o tej czynności.Musisz robić tego, coraz więcej, aby mieć satysfakcję.Masz nieprzyjemne objawy, kiedy tego nie robisz – niepokój, dyskomfort, trudność...

KIM JEST ZADOWALACZ

Czy jesteś "ZADOWALACZEM"? Od wielu lat spotykam w moim gabinecie psychologicznym bardzo wiele osób, które są "zadowalaczami". Często okazuje się, że ich pragnienie uszczęśliwiania innych jest symptomem głębszego problemu. Dla wielu osób chęć zadowalania innych wynika...

Zaufali nam



Cambridge 105 radio

Joanna

Dzięki pracy z Anna Białous-Griffiths biorę odpowiedzialność za swoje życie, patrzę w moją przyszłość z większym spokojem i pewnością. 

Kamila

Tematyka była super, zagadnienia i wszystkie ćwiczenia, z chęcią dołączę do kolejnych takich warsztatów o podobnej tematyce. Naprawdę podnoszą na duchu i dają do myślenia.

Robert Wrona

Robert Wrona Fizjoterapeuta Znam Annę już kilka lat i bywam na jej wykładach, które nie są pustymi wykładami szołmenów, a wykładami z najwyższej półki. Pewnie zadacie pytanie: co to znaczy człowiek po wykładach Anny Białous - Griffiths? Człowiek wychodzi przepełniony...

Uczestniczka

Ćwiczenia bardzo ciekawe i prosto ujęte, a skupiając sie na nich bardziej i głębiej można odkryć siebie... Teraz jestem pewniejsza, aby zrobić pierwszy krok. Poznałam swoje zasoby i mocne strony. Teraz wiem, że warto walczyć o swoje marzenia.

Katarzyna Pluta

Katarzyna Pluta Organizator wydarzeń polonijnych w UK Anna jest wspaniałą osobą. Pracuje niezwykle profesjonalnie, z pasją i w oparciu o wielkie doświadczenie. Do każdego klienta podchodzi indywidualnie. Ja osobiście bardzo dużo jej zawdzięczam. Dzięki niej zaczełam...

Agnes Juszczyk

Agnes Juszczyk Współzalożycielka Alute Biznes, organizatorka spotkań biznesowych dla kobiet Szkolenie z Anną "DBAJ O RÓWNOWAGĘ I BĄDŹ SKUTECZNA" pokazało mi jak skutecznie poradzić sobie ze swoimi emocjami, tak by utrzymać równowagę i balans w życiu. Dzięki temu moja...

Iwona Rasiewicz

Iwona Rasiewicz Dyrektor TianDe Znam Anię od kilku lat i miałam okazję uczestniczyć w jej szkoleniach. Dlaczego? A to dlatego, że robi piękną rzecz, pomaga ludziom dotrzeć do głębi siebie i znajdywać rozwiązania problemów, z którymi borykamy się na co dzień, dzięki...

Anna Szeląg

Anna Szeląg Prezes firmy EcoCosmetics Szkolenie Anny to było jedno z ważniejszych szkoleń w moim życiu. Ogólnie było dużo świeżej wiedzy oraz kilka zaskakujących ćwiczeń! 🙂 Anna Białous-Griffiths – jesteś najlepszym coachem jak dla mnie. Każde ćwiczenie, które robię...

Łukasz Czaczkowski

Uczestniczyłem w cyklu warsztatów i treningów prowadzonych przez Annę Białous-Griffiths, dotyczących komunikacji i twórczego rozwiązywania problemów. W swojej pracy, poza profesjonalizmem i olbrzymią wiedzą Annę cechuje niezwykła umiejętność nawiązywania kontaktu i docierania do ludzi.

Maria

Pani Aniu, Postanowiłam po latach napisać, że wszystko jest okej i czuję się bardzo szczęśliwa;) w odpowiednim momencie mojego życia pomogła mi Pani uporać się z problemami starymi nowymi i pomogła ogarnąć wszystko, co mi się wymykało.... Ważne dla mnie jest to, że w...

Pobierz Bezpłatne materiały szkoleniowe

"Skuteczne zarządzanie stresem w 4 krokach
- SOS Spokojnie O Stresie
"

Dołącz do naszej społeczności, aby otrzymywać najnowsze informacje, artykuły, wywiady, video, zaproszenia.

Dziękuję Ci za dołączenie do naszej społeczności! Na adres podany w formularzu została wysłana wiadomość o Twojej darmowej kopii eBook o walce ze stresem!