Kto nas wkręca i dlaczego?

Kto nas wkręca i dlaczego?

Kto nas wkręca i dlaczego?

Dlaczego jedni panikują, a inni nie?
Dlaczego są ludzie, którzy rozsiewają teorie spiskowe? A inni sprawdzają fakty?
Dlaczego pewnych osob zupełnie nic nie interesuje i mają w nosie tą całą pandemię?

Jako psycholog i psychoterapeuta w UK, od kilkunastu lat pomagająca ludziom w różnego rodzaju kryzysach nagrałam video dotyczącego tego, co można zrobić, aby NIE DAĆ SIĘ WKRĘCIĆ…

Wierzę, że to czego nam teraz najbardziej potrzeba to przede wszystkim SPOKÓJ, SIŁA i ODPOWIEDZIALNE DZIAŁANIA.

Dlaczego ważne jest radzenie sobie ze stresem i emocjami, jak rozpoznać realny strach od wymyślonego … ?

Z dala od rodziny, w poczuciu zagrożenia … Co radzi Psycholog w UK. Wywiad dla Polsat News

Z dala od rodziny, w poczuciu zagrożenia … Co radzi Psycholog w UK. Wywiad dla Polsat News

Te Święta Wielkanocne są zdecydowanie inne niż wszystkie do tej pory …

Większość z nas spędza je z dala od rodziny, w poczuciu niepewności i zagrożenia …

Z tego powodu zostałam poproszona przez telewizję Polsat News o wypowiedź. W wywiadzie odpowiadam, co jako psycholog i psychoterapeuta radzę w tym trudnym dla nas czasie. Podczas rozmowy odpowiadam także na pytanie, jak sytuacja wyglada aktualnie w Wielkiej Brytanii.

Zatem zapraszam Cię do obejrzenia dzisiejszego wywiadu, który znajdziesz poniżej.

A osobiście życzę Ci teraz dużo Zdrowia, Spokoju i Siły.

Wierzę, że ten trudny czas minie i znowu będziemy mogli cieszyć się tym, czego teraz najbardziej nam brakuje.

Musisz to wiedzieć jeśli chcesz osiągnać swoje cele w 2020 roku! – Część 3/3

Musisz to wiedzieć jeśli chcesz osiągnać swoje cele w 2020 roku! – Część 3/3

Chcę Ci DZISIAJ powiedzieć coś ważnego, czego NIE WIESZ jeszcze o SOBIE …

Chcę Ci TO powiedzieć ponieważ, pomoże Ci TO w Twojej pracy, biznesie, w życiu osobistym i w Twoich relacjach … 

Więc jeśli jesteś osobą, która chciałaby dokonać ważnej życiowej zmiany zobacz dzisiejsze nagranie …

Może chcesz zmienić środowisko, rozwijać biznes lub karierę ?
Może marzysz o tym, aby mieć wspaniały związek?

Albo masz jakieś inne cele, jednak czasami coś Cię blokuje. Być może czasami myślisz, że realizacja ich nie jest możliwa z pewnych powodów…

Dzisiaj powiem Ci COŚ, dzięki czemu odkryjesz dlaczego osoby takie, jak Ty i ja mogą realizować swoje cele i dlaczego jest to kluczowe, aby skupić się na tym właśnie teraz.

W wideo nr. 2 rozmawialiśmy o pozbywaniu się strachu przed opinią innych …

Podzieliłam się z Tobą wiedzą, która pomoże Ci natychmiast przestać przejmować się niekonstruktywną krytyką …

Więc jeśli jeszcze nie udało Ci się obejrzeć tego wideo, zobacz je i wróć TUTAJ.

Natomiast w najnowszym filmie podzielę się z Tobą moim wnioskami, które wypracowałem po latach doświadczeń,  pracując jako polski psycholog, coach i trener zarówno Polsce jak i w Anglii, gdzie mieszkam obecnie.

Świadomość tego o czym będę mówić, świetnie posłuży Ci do eliminacji frustracji, niepewności i obaw … 

Ale na początku pozwól, że zapytam Cię o coś ważnego.

Czy odczuwasz szczęście ? Czy odczuwasz zadowolenie z obecnej sytuacji?
Czy realizujesz wszystkie swoje noworoczne postanowienia? Czy realizujesz swoje marzenia?

Zmiana, nie ważne czy mała czy duża, nigdy nie jest łatwa …
To trudne zadanie mierzyć się z przeszkodami, brakiem czasu, brakiem wsparcia, brakiem siły i własnymi wewnętrznymi blokadami … 

Co gorsza, zawsze pojawia się wiele negatywnych myśli i wątpliwości.

Może nie możesz zasnąć z jakiegoś powodu … 
Może nie wiesz jaką podjąć decyzję …
Albo frustrujesz się, bo nie widzisz efektów swoich działań …
Prawdopodobnie odczuwasz stres, napięcie, niepokój lub presję …

Zatem jeśli kiedykolwiek przyszła Ci do głowy myśl, że jest naprawdę ciężko, to

Pamiętaj tylko, że tak być nie musi

JA WIELE RAZY CZUŁAM SIĘ PODOBNIE … 
Obserwowałam także wiele historii osób, które doświadczyły takich trudnych chwil …

ALE UWAGA! TO NIE JEST KONIEC HISTORII !
Mam dla Ciebie dobrą wiadomość.!

JESZCZE NIE WIESZ, CZEGO NIE WIESZ … 
NIE WIESZ JESZCZE JAK WIELE MASZ MOŻLWOŚCI … 

Możesz zmienić swoją sytuację.
Musisz przede wszystkim dowiedzieć się JEDNEJ MEGA WAŻNEJ RZECZY!

Nie daj się wkręcić! – Część 2/3

Nie daj się wkręcić! – Część 2/3

Za każdym razem, kiedy starasz się WPROWADZIĆ JAKIEŚ WAŻNE ŻYCIOWE ZMIANY LUB POSTANOWIENIA – to nieuniknione, że napotykasz przeszkody.

Prawdopodobnie doświadczyłeś/aś ich już w przeszłości…

Problemy w relacjach z ważnymi osobami.
Kłopoty w pracy.
Trudności we wprowadzaniu codziennych nawyków …

To jest zupełnie normalne… To jest element procesu zmian.

Niestety być może czasami pojawiają się wokół Ciebie osoby, które zaczynają komentować Twoje zachowanie…
Szczególnie wtedy, kiedy coś Ci się nie udaje, czujesz, że zawodzisz siebie albo innych.
Być może zaczynasz wycofywać się lub nawet rezygnować z tego, co było dla Ciebie bardzo ważne …

Uważaj, aby nie wpaść w pułapkę!

Nie daj się WKRĘCIĆ…

Na co zwrócić uwagę, aby nie stracić PEWNOŚCI SIEBIE I SIŁY do działania!
Nagrałam kolejne Video, w którym powiem Ci jak nie dać się wpuścić w „mentalne maliny” i z pełną determinacją ROBIĆ SWOJE!

Nie pozwól, aby opinie innych, odebrały Ci wiarę w Twoje cele i marzenia, oraz zawróciły Cię z obranego kierunku!

Jesteś gotowy/a?
Zobacz nagranie!

MOŻESZ WIĘCEJ NIŻ CI SIĘ WYDAJE! – Część 1/3

MOŻESZ WIĘCEJ NIŻ CI SIĘ WYDAJE! – Część 1/3

Dlaczego jedni ludzie mają udane relacje? A inni niestety nie?
Dlaczego jedni ludzie realizują karierę lub rozwijają biznes? A inni cały czas się boją?
Dlaczego jedni ludzie czują się spełnieni i szczęśliwi, a inni nie?

Cześć tu Anna Białous-Griffiths, autorka programu „MIND – Akademia Psychologii Sukcesu” oraz podręcznika „MIND – Sekret Psychologii Sukcesu”.

Witaj w mojej nowej serii VIDEO z serii pod tytułem:

„Osiągnę swoje cele w 2020 roku”

W której dowiesz się, w jaki sposób możesz przestać sabotować siebie i uwolnić swój potencjał!

W pierwszym filmie odkryjesz niezwykłe możliwości Twojego umysłu.
To natychmiast pomoże Ci zmienić myślenie na temat siebie i nastawienie do Twojego życia.
Gdy już to przyswoisz zaczniesz otrzymywać realne zmiany …

A więc jeśli jesteś osobą, która chce jeszcze bardziej rozwinąć swoją karierę, biznes, związek, zdrowie, samodyscyplinę…. zobacz to nagranie, bo
odkryjesz dlaczego osoby, takie jak Ty i ja mogą skutecznie realizować swoje PLANY I POSTANOWIENIA i dlaczego to jest kluczowe właśnie TERAZ

Cel tej serii jest prosty: pomóc Ci w prosty sposób stać się bardziej skutecznym, żeby ten rok był Twoim rokiem i żeby zwyczajnie go nie zmarnować!

Czy jesteś na to gotowy/a?

Zanim to zgłębimy chcę Cię ostrzec: nie poświęcenie temu uwagi, w praktyce zagwarantuje frustrację, odkładanie później siebie i swojego potencjału.

Na pewno zgodzisz się ze mną, że nie żyjemy w łatwych emocjonalnie czasach ?
Na wszystko ciągle brakuje czasu …

Jak to wszystko „ogarnąć” ?

Stres, stres, stres …

Nie jest to takie proste, pogodzić natłok obowiązków, a w tym czasie realizować swoje marzenia, cele, plany. .. I jednocześnie odpędzić pojawiające się z każdej strony pokusy …

Znasz to?

W tym filmie podzielę się z Tobą czymś, czego doświadczyłam na sobie. A także zaobserwowałam po wielu latach pracy jako psycholog, psychoterapeuta, coach i trener – pracując zarówno w Anglii, jak i w Polsce.

Opowiadam Ci o tym, bo spotkałam wielu wspaniałych, utalentowanych ludzi, którzy zaniżają swój potencjał i niestety dlatego nie udaje im się im osiągać swoich celów, marnują swoje niezwykłe szanse…

Tak też było ze mną …

Pracując jako kelnerka w hotelu myślałam, że do niczego innego raczej się nie nadaję … Myślałam, że inni na pewno są lepsi ode mnie. Nie mogłam ułożyć sobie ani życia osobistego, ani zawodowego i ciągle byłam z siebie niezadowolona… Dopóki nie odkryłam, że mogę realizować swoje cele, łączyć pracę z największą moją życiową pasją oraz realizować osobiste marzenia … I że jest to jak najbardziej możliwe.

Chciałabym teraz podzielić się z Tobą tym, co odkryłam .

Okazuje się, że możesz więcej niż Ci się wydaje…