Unikaj JEJ jak ognia!

sobota, 4 lipca 2020

Pracując jako psycholog i psychoterapeuta już kilkanaście lat, mogę potwierdzić, to co mówią statystyki, że jest ONA jednym z najczęstszych powodów:

  • rozwodów…
  • kłótni
  • nieporozumień rodzinnych
  • konfliktów w pracy
  • braku motywacji i zniechęcenia

ONA jest jak ogień. Czasami może skutecznie pomóc, ale nieumiejętnie użyta może spalić i zniszczyć Twoje relacje w domu i w pracy.

Kim Ona jest?

Oto Ona: Krytyka.

Oscar Wilde powiedział, że: „Krytyka jest jedyną niezawodną formą autobiografii” – ponieważ mówi ona więcej o psychice krytykującego niż o psychice ludzi, których on krytykuje. Sprytni specjaliści potrafią sformułować realną hipotezę diagnostyczną po wysłuchaniu czyjejś krytyki.

Czym zatem różni się destrukcyjna krytyka, od konstruktywnego feedback’u?

Niekonstrukywna krytyka:

  • dotyczy oceny osoby
  • obwinia
  • zniechęca
  • dotyczy wytykania błędów z przeszłości
  • zakłada jedyny możliwy sposób oceny
  • zmusza

Konstruktywny feedback (feedback):

  • dotyczy oceny zachowania
  • szuka rozwiązań
  • zachęca
  • skupia się na możliwych wnioskach na przyszłość
  • zakłada, że są różne punkty widzenia
  • szanuje autonomię innych osób

Zobacz całe VIDEO!

A jeśli chcesz nauczyć się jak radzić sobie z TOKSYCZNYMI LUDŹMI i nie dać się MANIPULACJI.

Dołącz do bezpłatnej konferencji online “MENTALNA TARCZA” – 16 Lipca (czwartek) g. 19:00 (UK)/ 20:00 (PL).

Podczas której dowiesz się, jak:

  1. Jak nie tracić PEWNOŚCI SIEBIE w relacji z trudnymi osobami.
  2. Jak ASERTYWNIE stawiać granice.
  3. Jak nie dać się ZMANIPULOWAĆ.

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz.

Kliknij w ten link i zarejestruj się.

 

Do zobaczenia 16 lipca!