Jak radzić sobie w czasie kryzysu - Blog - ABG - Polski Psycholog w UK
To kolejny dzień, kiedy docierają do nas nowe informacje na temat koronawirusa COVID – 19.

Napewno Ty także widzisz, że cały świat przechodzi obecnie przez poważny kryzys.

Wszyscy przechodzimy teraz trudny czas.

Niektóre osoby, z którymi rozmawiam w gabinecie jako psycholog, mowią, że chciałaby, żeby był to tylko zły sen.

Inni mówią, że czują sie, jakby oglądały film.

Jedni nadal sobie żartują, inni udają, że nic się nie dzieje…

Inni jak szaleni wykupują papier toaletowy.

Dzieje się tak, dlatego, że nagle okazało się, że nie mamy wpływu ma wiele spraw …

Jednocześnie cały czas masz wpływ na to, co robisz, gdzie kierujesz swoją uwagę i jak reagujesz.

Pewnie zgodzisz się ze mną, że ten czas TERAZ, to ważny egzamin dla nas wszystkich.

Być może to czas wielkiej transformacji i wielkich zmian.

Moim zdaniem potrzebujemy teraz dużo spokoju i odpowiedzialności, rzetelnych informacji oraz dobrego przygotowania, dlatego nagrałam dla Ciebie specjalne video.

W tym Video mówię o 5 krokach, które pomogą Ci zachować opanowanie i działać w racjonalny sposób.

Jako psycholog skupiłam się przed wszystkim na Twoim mentalnym nastawieniu, ktore jak pewnie wiesz, wpływa bezpośrednio na skuteczność Twoich działań.

Zatem kliknij i posłuchaj, co jest najważniejsze, aby przetrwać kryzys.