Szkolenie ON-LINE
Szkolenie ON-LINE
Nie mamy wpływu na wiele spraw …To powoduje nieunikniony STRES.
Jednocześnie sytuację można opanować jeśli nie panikujemy, ale działamy krok po kroku.
Długotrwały i przewlekły stres może być zagrażający dla naszego zdrowia i naszej odporności. Żeby tak się nie stało, musimy zadbać teraz o kilka spraw.
Najważniejsze, co możemy teraz zrobić to napewno skupić się na naszej PSYCHO-FIZYCZNEJ ODPORNOŚCI …
Dlatego opracowałam dwugodzinne szkolenie online (webinar), w którym nauczę Cię jak zarządzać emocjami i stresem w tej kryzysowej sytuacji.
Podczas dwugodznnego SZKOLENIA (nagranie) dowiesz się:
🎁Po szkoleniu, dostaniesz w prezencie nagranie Audio z relaksacją.
Odporność psychiczna wpływa na Twoją odporność fizyczną, a odporność fizyczna wzmacnia Twoją psychikę.
Szczególnie teraz ODPORNOŚĆ to podstawa!
Wow! Właśnie obejrzałam webinar i powiem tak BARDZO WARTOŚCIOWY! Dziękuje Ci bardzo tego potrzebowałam właśnie dziś 😀
Agata Bialozyt
Przerobiłam Twój webinar „Koło ratunkowe” – po którym dużo wniosłam do codziennego życia, przede wszystkim mówię „STOP” złym myślom.
Jestem mega z siebie dumna, wiele rzeczy w mojej głowie się zmieniło. Twoje relaksacje również bardzo mi pomagają. Miałam niestabilne emocje na początku wirusa. Teraz robię wszystko, na co mam wpływ.
Monika Kamel
Dziękuję za Weebinar. Akurat byłam na kwarantannie i ta cała sytuacja pozwoliła mi abym zwolniła. Uświadomiłam sobie wiele rzeczy, o których wiedziałam, ale z czasem zapomniałam o tym. Doceniłam ta sytuację.
Przedewszystkim wdzięczna jestem za to, że w końcu przestałam gonić za czymś ( co jest mało istotne ) Uświadomiłam sobie, że to zdrowie, relacje z innymi oraz poświęcanie czasu dla siebie jest ważniejsze niż praca. A przedewszystkim zaczęłam spać dłużej niż kilka godzin, a tak naprawdę zrozumiałam, co znaczy być tu i teraz, ale tak na 200% .
Klaudia B J Mizio
Anna Białous-Griffiths – autorka modelu M.I.N.D oraz podręcznika MIND – SEKRET PSYCHOLOGII SUKCESU jest psychologiem, coachem, trenerem biznesu, wykładowcą i przedsiębiorcą.
Jako ekspert z zakresu psychologii stale odwiedza programy telewizyjne i radiowe w Polsce i za granicą. Była zapraszana między innymi przez Financial Times, Radio Cambridge, Polsat News, TVN, Charaktery i wiele innych. Występuje na międzynarowodowych konferencjach i kongresach.
W 2019 roku otrzymała „Laur za bycie wzorem przedsiębiorczości dla innych kobiet”.
Jest absolwentką psychologii na Uniwersycie Jagiellońskim oraz Polskiego Instytutu Ericksonowskiego. Należy do British Psychological Society oraz posiada Certificate of Proficiency –profesjonalną rekomendację The British Association for Counselling and Psychotherapy, co oznacza, że pracuje według najwyższych standardów zawodowych i etycznych.
Podczas sesji indywidualnych i grupowych pomogła już tysiącom osób w: radzeniu sobie w sytuacjach kryzysowycj, zwiększeniu osobistej skuteczności, podniesieniu pewności siebie, radzeniu sobie z tremą i stresem, skutecznym zarządzaniu emocjami, zwiększeniu motywacji oraz doskonaleniu komunikacji. Psychologią zajmuje się już od ponad 20 lat.
Prywatnie jest szczęśliwą żoną i mamą. Uwielbia podróże, sport i taniec. Trenuje Kravmagę.