Czy chcesz zatrzymać się na chwilę – po to, by ruszyć dalej z nową energią i wsparciem, nawet jeśli jesteś zajetą osobą?

Poznaj

Sekret Transformacji
„M.I.N.D.”

Przełomowy program dla kobiet gotowych na głęboką zmianę.

Program Transformacji w 4 krokach„M.I.N.D” - RESET4 dniowy wyjazd transformacyjny w gronie kobiet w Hiszpanii

Program Transformacji psychofizycznej energii, dla kobiet które chcą uwolnić się od stresu i zmęczenia, wprowadzić trwałe zmiany w swoim myśleniu, emocjach i stylu życia, a przez to odzyskać wewnętrzną siłę…

Wyobraź sobie jakby to było …

  • Mieć lekki, czysty umysł
  • Czuć wewnętrzny spokój
  • Doświadczać relaksu w ciele
  • Mieć jeszcze większą energię i odwagę, aby realizować swoje marzenia, niezależnie od wieku ...
  • Poznać ciekawe i wspierające kobiety, takie jak Ty..

Czy czujesz, że Twoje życie potrzebuje przełomu?

Czy doświadczasz czasami, przynajmniej jednego z poniższych:

Żyjesz w biegu, bez zatrzymania się i kontaktu ze sobą

Brakuje Ci czasu

Bywa tak, że czujesz zmęczenie, przytłoczenie, lub brak energii

Czasami czujesz się osamotniona, niezrozumiana, niedoceniona w domu, w związku, w pracy lub w biznesie …

Doświadczasz frustracji, stresu, rozczarowania, niepokoju lub bezsilności …

Twoje ciało mówi „dość”, ale Ty wciąż działasz na autopilocie …

Masz poczucie, że gdzieś po drodze gubisz siebie

Brakuje Ci zrozumienia, szczerych, autentycznych rozmów, relacji lub prawdziwego wsparcia …

Nawet jeśli znajdziesz czas ciężko Ci się odprężyć, lub masz wrażenie że marnujesz czas…

A czy marzysz czasami o …

Spokoju

Tęsknisz za chwilą ciszy w głowie i uczuciem, że wszystko jest na swoim miejscu?

Równowadze

Pragniesz znaleźć balans między tym, co ważne dla innych, a tym, czego naprawdę potrzebujesz Ty?

Energii

Chciałabyś znowu czuć przypływ sił do działania, bez ciągłego zmęczenia i przeciążenia?

Siłe

Potrzebujesz wewnętrznej mocy, żeby stawiać granice i podejmować decyzje w zgodzie ze sobą?

Lekkości

Marzysz o tym, by życie przestało być ciężarem, a zaczęło dawać Ci więcej radości i swobody?

Zrozumieniu

Chcesz poczuć, że ktoś Cię naprawdę słucha i widzi, bez oceniania i doradzania na siłę?

Pewności

Potrzebujesz uwierzyć w siebie i swoje wybory, nawet wtedy, gdy inni mają inne zdanie?

Dobrych nawykach

Pragniesz wrócić do systematyczności, która Ci służy, i wreszcie zadbać o siebie z troską, a nie z przymusu?

Wsparciu

Czujesz, że chcesz mieć przy siebie życzliwe, wspierające osoby?

Pozytywnym nastawieniu

Chciałabyś patrzeć na życie z większym spokojem, nadzieją i wiarą w lepsze jutro?

Jeśli TAK jesteś w DOBRYM MIEJSCU!

Ale dlaczego około 70% kobiet nie udaje się żyć z lekkością, energią i spokojem.

Kobiety bardzo często doświadczają stresu związanego z łączeniem ról (praca–dom), nierównością, oczekiwaniami społecznymi.

A jakie są tego konsekwencje?

OBCIĄŻAJĄCY SPOSÓB MYŚLENIA O SOBIE:

przez lata uczono NAS, że na początku trzeba zadbać o wszystkich dookoła, a dopiero na końcu – o siebie.

EMOCJE

– związane ogromną odpowiedzialnością, perfekcjonizm, presja bycia „wystarczająco dobrą” w każdej roli –partnerki, córki, współpracownicy, szefa, matki.

BRAK TROSKI O CIAŁO:

wiele kobiet funkcjonuje w schematach, które mówią, że „odpoczynek to lenistwo”, „trzeba sobie zasłużyć na spokój” albo „nie mogę się zatrzymać, bo wszystko się zawali”.

 

SCHEMATY ZACHOWANIA:

Brak asertywności i stawiania zdrowych granic. Codzienne życie to często emocjonalny multitasking, w którym trudno o zatrzymanie, kontakt z własnymi potrzebami czy przyzwolenie na odpoczynek.

Życie z lekkością wymaga odwagi, żeby zrezygnować z nadmiaru oczekiwań, wybrać to, co naprawdę ważne, i nauczyć się być po swojej stronie – z łagodnością, nie z wyrzutami sumienia.

Czy jest na to rozwiązanie?
Czy można żyć w zgodzie ze sobą, z energią i wewnętrznym spokojem?

TAK!

Jest to możliwe i jest to proste!

Skąd to wiem?

Powerful Change - Anna Bialous-Griffiths

Od 20 lat pomagam innym budować bardziej szczęśliwe, zbalansowane i odważne życie.

Robię to, co kocham i otaczam się ludźmi, których kocham …

Ale nie zawsze tak było…

Przez długi czas nie lubiłam siebie, czułam się samotna, szukałam niezdrowych „pocieszaczy” traciłam siły, energię, motywację…

Nieświadomość tego, jak w zdrowy sposób zatroszczyć się o swoje emocje, ciało i umysł sprawił, że 20 lat temu znalazłam się w szpitalu z bardzo poważnymi zaburzeniami jedzenia.

Straciłam zdrowie, pewność siebie, przyjaciół oraz bardzo dużo czasu….

O mało nie straciłam przy tym swojego życia…

Przez długi czas szukałam sposobów, aby poradzić sobie z niską samooceną, lękiem, brakiem energii …

Wiele metod, które mi proponowano nie działało…
Wiele „super technik” było nieskutecznych…
Wydałam na szkolenia, kursy, studia, terapię setki tysięcy złotych…

 

Ale po latach prób i błędów odkryłam, coś bardzo ważnego…
Uwolniłam się z od niepotrzebnego stresu, niszczących diet, używek i samokrytyki.

Teraz systematycznie uprawiam sport, jem intuicyjnie, lubię swoje ciało..

Z sukcesem realizuję moją życiową misję … nauczyłam się stawiać granice, prosić o wsparcie, nie bać się tak bardzo porażek i sięgać po swoje cele.

Teraz czas na Ciebie! Poznaj MÓJ AUTORSKI „SYSTEM MIND”

W tym programie nauczę Ciebie, jak pokochać siebie odzyskać ENERGIĘ I RÓWNOWAGĘ!

Zatem teraz masz wybór …
Możesz szukać rozwiązań sam (a), albo ja mogę Ci w tym pomóc …
Tobie zostawiam podjęcie decyzji….

Chcę Ci tylko zaoszczędzić czasu, frustracji, zdrowia i pieniędzy.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie…

Poznaj SYSTEM M.I.N.D.

dla kobiet, które czują, że potrzebują zmiany, Ten wyjazd może być Twoim nowym początkiem.

System MIND to 4 filary:

Nr1

Klarowność myślenia

Nr2

Zbalansowane emocje

Nr3

Szczęśliwe ciało

Nr4

Zdrowe nawyki i działania

Nr1

Klarowność myślenia

Nr3

Szczęśliwe ciało

Nr2

Zbalansowane emocje

Nr4

Zdrowe nawyki i działania

Co uzyskasz dzięki uczestnictwu w programie:

Nr1

KROK 1

Sekret Sukcesu “Super Start”

  • Zbudujesz pozytywny MINDSET
  • Poznasz 3 nawyki szczęśliwych ludzi
  • Stworzysz jasną wizję i mapę swoich celów!
  • Wyznaczysz priorytety i najważniejsze wartości.
  • Dowiesz się jak skutecznie rozwijać Inteligencję Emocjonalną.
  • Poznasz najważniejsze elementy wewnętrznej równowagi i radzenia sobie ze stresem.
  • Odkryjesz w sobie Mega Power do walki o siebie.
  • Odważnie i systematycznie ruszysz w kierunku transformacji!
Nr2

KROK 2

Programowanie Myślenia
“Jasny Umysł”

  • Złamiesz kody mentalne, które do tej pory blokowały Twoje działania.
  • Zaprogramujesz swój umysł na realizację Twoich celów.
  • Nauczysz się pozbywać negatywnych programów z przeszłości.
  • Zidentyfikujesz „mentalnych sabotażystów”.
  • Oczyścisz umysł, aby zrobić miejsce na zupełnie nowe szanse i rozwiązania.
  • Rozbudzisz w sobie mega kreatywność!
  • Zwiększysz pewność siebie, samoocenę i świadomość swojej wartości.
Nr3

KROK 3

Emocjonalna Transformacja
“Zdrowa Równowaga”

  • Rozpoznasz i zaczniesz zaspokajać swoje prawdziwe, emocjonalne potrzeby.
  • Nauczysz się wykorzystywać pozytywne aspekty stresu.
  • Poznasz nowe sposoby na wewnętrzny spokój.
  • Nauczysz się technik treningu MINDFULNESS.
  • Poznasz techniki samokontroli i zdrowe sposoby na poprawę nastroju.
  • Nauczysz się skutecznie relaksować.
  • Nauczysz się technik oddechowych, aby szybko poradzić sobie z tremą lub stresem.
  • Poznasz nowe sposoby rozwijania „self-compassion”.
Nr4

KROK 4

Fizyczno-Mentalna Siła
„Zdowe Nawyki i Super Ciało”

  • Zaplanujesz zdrowe zmiany w codziennych nawykach żywieniowych i aktywności fizycznej.
  • Dowiesz się jak zwiększysz koncentrację i wzmocnić pamięć dzięki trosce o ciało.
  • Dowiesz się jak uniknąć pułapek dietetycznych, co wpłynie pozytywnie na Twoje wybory żywieniowe.
  • Dowiesz się jak pozbywać się zmęczenia i nieprzyjemnych napięć – aby odzyskać energię.
  • Nauczysz się bardziej słuchać swojego ciała.
  • Zweryfikujesz sposób, w jaki odpoczywasz.
Nr5

KROK 5

Maximum Efektów –
“Trwałe Zmiany”

  • Wzmocnisz swoje poczucie sprawczości.
  • Nauczysz się budować wsparcie w swojej drodze do zmiany po lepsze samopoczucie.
  • Zrobisz krok, aby nie bać się porażek, hejtu, krytyki.
  • Przestaniesz blokować swoje działania.
  • Dowiesz się jak odważnie podejmować decyzje.
  • Zrozumiesz jak mądrze eliminować ze swojego życia toksyczne relacje.
  • Zwiększysz swoją asertywność.
  • Zaczniesz wyznaczać i respektować własne granice.
  • Zaplanujesz kolejne kroki i działania

Osobiste historie uczestniczek i uczestników Akademii MIND

Wszystkie części programu miały i mają ogromny wpływ na moje życie. (…)
Dzięki „Programowi MIND ” jestem na drodze wielkich zmian.

Zaczęłam walczyć/dbać o siebie oraz o moich najbliższych. Zaczęłam się skupiać na wielu rzeczach, a w głównej mierze na Tym, co jest Tu i Teraz.
Dzięki Programowi nie boję się marzyć, a wręcz przeciwnie głośno o swoich pragnieniach mówię. Walczę o nie, ale nie za wszelką cenę. Przede wszystkim robię to w zgodzie ze sobą i tym, co dla mnie najlepsze.
Teraz stawiam na pierwszym miejscu siebie, dopiero w następnej kolejności innych (wcześniej miałam z tym bardzo duży problem ).
Teraz wiem, że warto podążać za swoimi marzeniami, a także zrozumiałam, że to co jest najważniejsze, to pokochać samą siebie, by MÓC pokochać innych (…)
Traktuje siebie jako najlepszego przyjaciela. Czasami zauważam, że zastanawiam się jakie faktycznie mam potrzeby, a wcześniej taka sytuacja nie miałaby miejsca.
Pokochałam siebie. Zrozumiałam, że zbyt srogo siebie oceniałam. Pozwoliłam sobie nie tylko pokazywać moją siłę, ale także wrażliwość.
Dopiero dzięki Programowi „Mind”, uświadomiłam sobie, że mam wiele zasobów oraz to, że jestem Wartościowym Człowiekiem. (A wewnętrzny krytyk rujnował mi życie. Teraz kiedy się pojawia – walczę z nim jak Danio z Głodem 😉
Coraz częściej jestem świadoma tego, że mamy tylko jedno życie i należy je wykorzystać jak najlepiej się da.
Zdecydowanie polecam Program M.I.N.D
Klaudia B.J. Mizio
– uczestniczka Akademii MIND

Klaudia J. Mizilo - Uczestniczka Akademii Psychologii Sukcesu

MIND – Program transformacji– jest jak drogowskaz dla tych, którzy chcą zrobić ze swojego życia arcydzieło. Dostarcza niezbędnych wskazówek do tego, w jaki sposób kierować swoim życiem, aby czerpać z niego satysfakcję. Otwiera drzwi do całkowicie innego wymiaru.

Jestem pod wielkim wrażeniem pracy Ani. Podczas całego kursu wszystko było idealnie zaplanowane i przemyślane tak, abyśmy jak najwięcej z niego skorzystali. Przy Ani można poczuć się bardzo swobodnie i bezpiecznie.
Udało mi się wprowadzić zdrowy balans pomiędzy obowiązkami, pracą i odpoczynkiem, dzięki czemu jestem bardziej efektywna. Odzyskałam poczucie, że mam kontrolę nad własnym życiem, przez co wzrosła moja pewność siebie. Zmienił się mój stosunek do otaczających mnie osób. Jestem bardziej asertywna i otwarta.
Nie ma się nad czym zastanawiać! Bierz życie w swoje ręce i dołączaj do MIND!
Polecam ten program wszystkim, którzy chcą osiągnąć pełnię szczęścia i satysfakcji.
Malgorzata Szymusiak
– Uczestniczka Programu MIND, Przedsiębiorczyni

Klaudia J. Mizilo - Uczestniczka Akademii Psychologii Sukcesu

Dzięki Programowi „Mind” rozpoczęłam podróż w głąb siebie, poznając i dostrzegając swoje mocne strony. Uczestnictwo w „Mind” dało mi bardzo wiele pozytywnych zmian.

Program otworzył przede mną nowe perspektywy i nowe spojrzenie. Poznałam podobne osoby i poczułam jak wiele nas łączy. „Mind” pomógł mi w nowym odbiorze rzeczywistości, rozumieniu zdarzeń i ich transformacji na pozytywne doświadczenia. Nauczyłam się wyciągać ważne wnioski, naukę i lekcje dla siebie, które zdecydowanie rozwijają – zamiast bezmyślnie zamykać czy uciekać od tego, co niewygodne…!
Poznałam wiele ćwiczeń, z którymi wcześniej się nie spotkałam, a które to pozwalają mi spojrzeć na pozytywne strony siebie i życia…
Widzę teraz, że praca nad sobą daje mi poczucie większej stabilizacji, pewności siebie, umożliwia kontrolę nad sobą, nad emocjami, reakcjami, daje mi większe zrozumienie siebie oraz otoczenia i innych ludzi…
Malgorzata Woźniel
– Specjalista ds. kadr i płac. Prywatnie mama 6-latka, miłośniczka sportu, trio kulturalnego (książka, film, muzyka), rękodzielnictwa, architektury oraz przyrody. Zwolenniczka przekraczania własnych granic, pokonywania barier i lęków oraz otwartego wyrażania siebie.

Malgorzata Woźniel

Program „MIND” to przemyślany projekt, dzięki któremu moja mentalna transformacja poszybowała na znacznie wyższy poziom.. Mind zawiera same konkrety, które po wprowadzeniu w życie od razu dają widoczne efekty.

Transformacja zaczyna sie już od pierwszego wykładu, który zaciekawia, intryguje i stwarza niepowtarzalną atmosferę. Kieruje umysł na myślenie o pozytywach i pomaga dostrzec zasoby, których nie widzieliśmy w sobie.
Podczas szkolenia odkryjesz i nauczysz się siebie, skupisz uwagę na tym, co w Tobie najlepsze, a negatywy będą coraz bardziej gasły.
Szkolenie otwiera drzwi, których baliśmy sie otworzyć i motywuje do osiągania celów, wydobywa odwagę, by być wystarczająco śmiałym do stawienia czoła wszelkim przeszkodom. Pokazuje jak ominąć życiowe pułapki by dostrzec do samego siebie. Burzy bariery strachu, które powstrzymują przed działaniem. Tu chodzi o dostrzeżenie skarbu, jakim jesteś Ty sam.
Polecam Program osobom, które chcą poznać siebie bardziej i odkryć siebie na nowo. Polecam wszystkim, którzy chcą zmienić swoje życie na lepsze i osiągać zamierzone sukcesy.
Warto zaryzykować i zrobić coś, na co do tej pory nie mieliśmy odwagi. Zrób ten pierwszy krok, skorzystaj z okazji i zainwestuj w siebie zapisując się na szkolenie, bo to co otrzymasz to bezcenna wartość.
Pozdrawiam
Agnieszka Ducher
– Uczestniczka Programu MIND, Przedsiębiorca, Interesuje się Rozwojem Osobistym

Klaudia J. Mizilo - Uczestniczka Akademii Psychologii Sukcesu

M.I.N.D to jest genialne!

Karolina Kaniok
Uczestniczka szkolenia

Poznaj nasz Team, który będzie Cię wspierał w procesie transformacji

Konferencja 6xS - nagłówek wydarzenia - Polski psycholog w UK

Anna Bialous-Griffiths

Autorka modelu M.I.N.D oraz podręcznika MIND – SEKRET PSYCHOLOGII SUKCESU jest psychologiem, psychoterapeutką, coachem, trenerem biznesu, wykładowcą i przedsiębiorcą.

Jako ekspert z zakresu psychologii stale odwiedza programy telewizyjne i radiowe w Polsce i za granicą. Była zapraszana między innymi przez Financial Times, Radio Cambridge, Polsat News, TVN, Telewizja Polska, Charaktery i wiele innych. Występuje na międzynarodowych konferencjach i kongresach.

W 2017 roku zdobyła tytuł LWICA BIZNESU w kategorii Rozwój Osobisty, a w 2018 wyróżnienie IK MAGAZINE AWARDS WOMAN PRESTIGE. W 2019 roku otrzymała „Laur za bycie wzorem przedsiębiorczości dla innych kobiet”.

Jest absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz Polskiego Instytutu Ericksonowskiego. Należy do British Psychological Society oraz posiada Certificate of Proficiency –profesjonalną rekomendację The British Association for Counselling and Psychotherapy, co oznacza, że pracuje według najwyższych standardów zawodowych i etycznych.

Konferencja 6xS - nagłówek wydarzenia - Polski psycholog w UK
Wywiad z POLSACIE z Anną Białous-Griffiths

Podczas sesji indywidualnych i grupowych pomogła już tysiącom osób w: zwiększeniu osobistej skuteczności, podniesieniu pewności siebie, radzeniu sobie z tremą i stresem, skutecznym zarządzaniu emocjami, zwiększeniu motywacji oraz doskonaleniu komunikacji. Szkoliła między innymi: menadżerów, nauczycieli, sportowców, sprzedawców, psychologów i pedagogów.

Psychologią zajmuje się już od ponad 20 lat.
Prywatnie jest szczęśliwą żoną i mamą.

Uwielbia podróże, sport i taniec. Trenuje Kravmagę.

Anna obok Model MIND baner

Paulina Wiszniewska

Współorganizatorka M.I.N.D RESET.
Psycholożka, terapeutka TSR i psychodietetyczka.

„Kiedy przyjechałam do UK, zaczynałam od zera. Potrzeba bezpieczeństwa, rozwoju i sensu popchnęły mnie do tego, by zadbać o siebie – również finansowo i emocjonalnie. Z czasem znalazłam swoją drogę. Dziś, jako psycholog, terapeutka TSR i psychodietetyczka, towarzyszę innym w odkrywaniu ich zasobów i budowaniu życia, które ma znaczenie.”

Pracuje z kobietami w obszarze emocji, relacji z ciałem i jedzeniem. Pracuje w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), tworząc przestrzeń pełną wsparcia, zrozumienia i zaufania. Docenia odwagę każdego, kto decyduje się ważny krok ku zmianie.

Jest certyfikowaną terapeutką nurtu TSR (Solution Focused Brief Therapy). Ukończyła zaawansowane kursy w Instytucie Human Givens w Wielkiej Brytanii, który łączy skuteczne, nowoczesne podejścia terapeutyczne w duchu integracyjnym. W swojej pracy wykorzystuje również zasady Porozumienia bez Przemocy (NVC), które wspierają empatyczną komunikację i głębokie zrozumienie emocji.

Należy do British Psychological Society oraz do Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Regularnie poddaje swoją pracę superwizji. Prywatnie — miłośniczka siłowni i zdrowego stylu życia.

Anna obok Model MIND baner
Kasia Labaj

Kasia Łabaj

Współorganizatorka M.I.N.D RESET
Trenerka mentalna i absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka.

„Jaki czas temu byłam osobą niepewną siebie, która nie wierzyła, że może cokolwiek w życiu osiągnąć. Po przyjeździe do Anglii pracowałam fizycznie, wykonując różne zajęcia bez większych perspektyw na rozwój. Wszystko zmieniło się dzięki zaangażowaniu w rozwój osobisty, determinacji oraz wsparciu bliskich – dziś jestem certyfikowaną trenerką mentalną, prowadzę warsztaty dla kobiet i dzieci, a także pracuję w szkole wspierając dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi. Spełniam swoje marzenia, podróżuję i z pasją motywuję kobiety do działania oraz odkrywania własnej siły.”

Absolwentka Akademii Trenerów Mentalnych Jakuba B. Bączka. Na co dzień wspiera kobiety i dzieci w rozwoju osobistym, prowadząc warsztaty, które pomagają lepiej poznać siebie, zrozumieć emocje i wzmocnić pewność siebie. Praca z ludźmi to jej pasja – wierzy, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, który czeka, by go odkryć i rozwinąć.. Rozwój mentalny traktuje jako codzienną praktykę – dba o własny dobrostan psychiczny, rozwija swoje umiejętności i inspiruje innych do tego samego. Uczy, jak świadomie zarządzać myślami, emocjami i wewnętrznym dialogiem, bo wie, że to właśnie w głowie zaczyna się każda trwała zmiana. Na co dzień pracuje również w szkole jako teaching assistant, wspierając dzieci ze specjalnymi potrzebami edukacyjnymi (SEN), co pogłębia jej wrażliwość, cierpliwość i umiejętność indywidualnego podejścia.

Kasia Labaj

Umów się z nami na wstępną, bezpłatną i niezobowiązującą konsultację dotyczącą Twojej sytuacji i upewnij się czy Program Akademii MIND jest dla Ciebie. Napisz na: psychologiasukcesu1@gmail.com.
Skontaktujemy się z Tobą lub zadzwoń 0 7598 583 252, aby umówić spotkanie.

Program transformacji M.I.N.D.

Co otrzymujesz?

Warsztaty transformacyjne, 5 modułów

Nocleg x 4

DODATKOWO W PREZENCIE :

Cały program „MIND – 4 kroki do równowagi i sukcesu” – nagrany na platformie edukacyjnej (40 video, dostęp na 6 miesięcy

3 miesiące dostęp do Klubu Online MIND BALANCE CLUB – VIP

„7 minut Super Mind Planner”- w wersji papierowej – Sprawdzony System Mentalnej Dyscypliny,

Wartość Pakietu

£3500

Twoja inwestycja teraz TYLKO

£997

Płatności w 3 ratach

Skontaktuj się z: anna.bialous1@gmail.com,
jeśli chcesz dokonać płatności w ratach)

3 x £399

£997

PYTANIA &  ODPOWIEDZI

Dla kogo jest „Program Transformacyjny M.I.N.D. Reset?

Dla kobiet, które być może czują, że stoją na pewnym rozdrożu. Czasami odczuwają stres, samotność, przeciążenie lub zmęczenie.

Dla kobiet, które potrzebują zatrzymania, by iść dalej z nową energią i klarownością.

Dla tych, które chcą wreszcie zająć się sobą naprawdę – głęboko i szczerze. Chą zawalczyć o siebie.

Czy ja się nadaję? Czy jestem jestem wystarczająco zaawansowana?

Nie musisz być zaawansowana. Wystarczy, że jesteś zmęczona byciem w tym samym miejscu. Pracujemy z tym, co jest tu i teraz, z troską, nie z oceną. Bez porównań.

Już tyle razy próbowałam… Czy to naprawdę coś zmieni?

Nie oferujemy złotych rad. Oferujemy narzędzia, proces i obecność – czyli to, co naprawdę działa. Nie będziesz w tym procesie sama, tylko z pełnym wsparciem.

Nie lubię warsztatów grupowych / Nie chcę się dzielić.

To nie terapia grupowa. To przestrzeń, w której możesz wziąć dla siebie dokładnie tyle, ile potrzebujesz – w swoim tempie, z pełnym szacunkiem do granic.

Co zrobić, jesli chcę uczestniczyć, ale nie mam czasu, jestem zbyt zajęta?

To właśnie dla takich kobiet jak Ty powstał ten wyjazd. Czas nie pojawi się sam – to Ty decydujesz, czy w końcu go sobie dasz.

Nie wiem czy wyjazd jest wart swojej ceny? Mam ograniczony budżet

Zainwestowanie w siebie to to decyzja, która zwraca się codziennie w postaci spokoju, jasności i energii, ale także finansów. Ile warte jest zdrowie, spokój, jasność umysłu i energia do działania w domu, w pracy, w biznesie? Ile pieniędzy inwestujesz w ubrania, buty, auto, komputer, telefon itp. Czy warto zainwestować w swoje szczęście, spokój i zdrowie?

Nie znam nikogo, boję się być tam sama.

Wiele kobiet przyjeżdża same, a wyjeżdżają z przyjaźniami na całe życie. Tworzymy atmosferę bezpieczeństwa, otwartości i życzliwości od pierwszej minuty.

Czy Program „M.I.N.D.” może zastąpić terapię?

Program może pomóc Ci wprowadzić pewne ważne zmiany w Twoim życiu i zapobiec problemom, w przyszłości. Jednak kurs nie zastępuje terapii, w przypadku osób, które aktualnie jej potrzebują. Może być wsparciem i pomocą w utrwaleniu efektów terapii.

Czy program da mi rezultaty?

Opracowany program jest tak ułożony, że bierze pod uwagę ćwiczenia zarówno umysłowe, ale także fizyczne, po to by zmaksymalizować jego skuteczność. Setki uczestników i uczestniczek dotychczasowych kursów MIND potwierdza korzyści z udziału – zarówno w życiu osobistym jak i zawodowym.

Podczas kolejnych kroków programu MIND:

Nr1

Zbudujesz POZYTYWNY MINDSET

Nr2

Uspokoisz swój umysł.

Nr3

Zwiekszysz emocjonalną równowagę.

Nr4

Zadbasz o Twoje ciało, aby było silne, zrelaksowane i szczęśliwe.

Nr5

Zaczniesz wprowadzać zdrowe granice.

Ania i Paulina w ogrodzie

Łatwo dostępny proces zmiany

Cały program jest opracowany w prosty, zrozumiały i przystępny sposób.

Jak to będzie wyglądało w praktyce:

    • Krótkie merytoryczne wyklady, praktyczne transformacyjne ćwiczenia, praca indywidualna, w parach, w małych grupach.
    • Poranna rozgrzewka, stretching, elementy jogi, relaksacje i ćwiczenia oddechowe.
    • Czas w naturze i przestrzeń na rozmowy.
    • Kameralna grupa (max 16 osób), piękna okolica.
    Paulina na wydarzeniu podczas ćwiczen

    Jeśli masz pytanie napisz:
    psychologiasukcesu1@gmail.com
    lub zadzwoń
    07598583252

    Czy jesteś gotowa przestać czekać na lepszy moment i zawalczyć o siebie TERAZ?

    Zestresowana kobieta - Polski psycholog UK

    Kobiecy „M.I.N.D. RESET” to przestrzeń dla Twojej przemiany.

    Nie czekaj na cud – zapisz się i stwórz go z nami!
    Czekamy na Ciebie 😊

    Współorganizatorki MIND RESET - Anna Bialous-Griffiths